Der einfachste Einstieg ins Padel in Augsburg ist eine Stunde bei Serve One Padel in Bergheim, denn dort sind Schläger und Bälle laut Betreiber inklusive. Noch leichter wird der Anfang mit einem Kurs oder einer Trainerstunde. Frag beim Betreiber gezielt danach, denn eine freie Platzmiete ist kein Unterricht. Die Außenplätze der DJK Lechhausen eignen sich eher für die zweite oder dritte Runde, wenn das Wetter passt und Gäste dort buchen können.
Regeln, Technik und Übungen für die ersten Einheiten findest du im Spielteil des Padel-Reiseführers Augsburg.
Warum Bergheim für Einsteiger gut passt
Für die allererste Stunde zählt vor allem, dass nichts schiefgehen kann, was nichts mit dem Spiel zu tun hat. In Bergheim kommst du ohne Ausrüstung an, Schläger und Bälle sind laut Betreiber dabei. Es gibt Umkleiden, Schließfächer und ein WC, und mit einer Lounge hast du einen Ort für die Pause. Weil die Halle wetterunabhängig ist, fällt auch die Frage weg, ob der Platz bespielbar ist.
Die Spielzeiten liegen täglich zwischen 7 und 22 Uhr. Für Einsteiger ist ein ruhiger Termin am Vormittag oft angenehmer als ein Abendslot, an dem ihr eher auf eingespielte Gruppen trefft.
Kurs, Trainerstunde oder freie Runde?
Wer Padel noch nie gespielt hat, verbringt die ersten Minuten meist damit, Bälle aus dem Glas zu holen. Eine Trainerperson verkürzt diese Phase deutlich. Ob in Bergheim oder bei der DJK gerade Kurse angeboten werden, zeigt der jeweilige Buchungsweg. Unser Guide nennt dazu keine Termine.
Kennt eine Person aus eurer Gruppe das Spiel schon, reicht auch eine normale Buchung. Sie übernimmt das Zuspiel, ihr folgt dem Ablauf weiter unten.
Zu zweit anfangen: Der Einzelcourt in Bergheim
Seid ihr nur zu zweit, bietet Bergheim eine Besonderheit: einen Einzelcourt. Er ist schmaler als das Doppelfeld und für zwei Personen gedacht. Für die ersten Ballwechsel ist das eine gute Möglichkeit, ohne zwei weitere Leute organisieren zu müssen. Wollt ihr später das richtige Doppel kennenlernen, braucht ihr den Doppelcourt und vier Spielende.
Die wichtigsten Regeln für den Anfang
Padel wird regulär zu viert auf einem Feld von 20 mal 10 Metern gespielt. Beim Rückschlag muss der Ball zuerst den gegnerischen Boden treffen, erst danach dürfen die Wände mitspielen. Vor dem zweiten Bodenkontakt musst du zurückspielen. Beim Return wartest du den Aufsprung ab.
Aufschlag diagonal, hinter der Aufschlaglinie, nach einem Aufsprung im eigenen Feld
Treffpunkt höchstens auf Taillenhöhe, mindestens ein Fuß am Boden
Zwei Versuche pro Punkt
Zählweise 15, 30, 40, Spiel, Sätze bis sechs Spiele
Bei 40:40 gibt es mehrere zulässige Varianten. Legt vor dem ersten Ball fest, welche ihr nutzt.
Ein Ablauf für die erste Stunde
Unser Guide schlägt eine Gliederung vor, die auf den Doppelcourt in Bergheim genauso passt wie auf die Außenplätze in Lechhausen:
Zehn Minuten einspielen: locker gehen, kleine Seitwärtsschritte, dann kurze weiche Bälle
Zehn Minuten Returns auf große Ziele
Zehn Minuten Lob und gemeinsame Bewegung im Doppel
25 Minuten Match mit einem Schwerpunkt
Fünf Minuten auswerten und Bälle einsammeln
In den ersten fünf Minuten zählt ihr keine Punkte. Danach helfen kurze Runden bis sieben Punkte mit Partnerwechsel, damit das Tempo für alle passt.
Typische Fehler am ersten Tag
Einsteiger schlagen meist zu hart, stehen zu nah am Ball oder warten mit dem Rücken direkt an der Scheibe. Der Spielteil empfiehlt, pro Einheit nur eine Korrektur auszuprobieren. Ein paar Beispiele:
Bälle fliegen ins Gitter: ruhiger schlagen, auf die Feldmitte zielen
Arm eingeklemmt: früher kleine Schritte setzen
Ball nach dem Glas verpasst: seitlich drehen und Abstand zur Wand lassen
Draußen in Lechhausen kommt der Wind dazu. Ein Lob fällt mit Rückenwind länger aus, gegen den Wind kürzer. Für den Anfang reichen große Zielzonen und wenig Risiko.
Nach der ersten Stunde
Nimm dir nach dem Spiel zwei Minuten für eine kurze Notiz. Was hat funktioniert, wann wurdet ihr hektisch, welche eine Aufgabe nehmt ihr mit? Zum Beispiel: „Returns waren zu kurz, nächstes Mal fünf Minuten Rückschläge auf die Mitte.“ Die nächste Runde in Bergheim oder Lechhausen beginnt dann mit einem klaren Ziel. Wer danach noch Energie hat, fährt in die Altstadt und schaut sich den Rathausplatz von außen an.
Häufige Fragen
Brauche ich in Augsburg eigene Ausrüstung?
In Bergheim nicht, dort sind Schläger und Bälle laut Betreiber inklusive. Für Lechhausen nennt der Guide keinen Verleih.
Kann ich in Augsburg zu zweit Padel lernen?
Ja, zum Beispiel auf dem Einzelcourt in Bergheim. Für das klassische Doppel braucht ihr vier Personen.
Welche Schuhe brauche ich?
Sportschuhe mit seitlichem Halt und passendem Grip. Welche Sohlen erlaubt sind, regelt die Hausordnung der Anlage.
Stand: November 2026. Angaben zu Anlagen, Spielzeiten und Preisen stammen von den Betreibern oder sind Rechenbeispiele, keine verbindlichen Tarife. Prüfe sie vor deiner Buchung beim Betreiber.
